Как похудеть за 12 недель,ч.2

Ответить
Аватара пользователя
WeldMaster
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Ср янв 11, 2017 9:30 am

Как похудеть за 12 недель,ч.2

Сообщение WeldMaster » Ср янв 11, 2017 10:27 am

Я же нахожусь на сайте Волшебное похудение,- спросите вы.
- Волшебство не в таблетках, диетах, волшебство в наших действиях! — отвечу я вам, дорогой читатель.
У нас должно выработаться стойкое мнение, что похудение — процесс зависящий от нас самих. Сколько усилий прилагаем, столько и получаем.
Формула проста:
МОТИВАЦИЯ + ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ = РЕЗУЛЬТАТ
При отсутствии любого из выше представленных компонентов нужный результат остается под сомнением.
В моем случае Мотивация определена на 100%.
Правильное Питание — составляет на данный момент 40%.
Физические упражнения — 10%.
Естественно, что при таком подходе мой результат меня не удовлетворяет.
А какой процент Правильного Питания и Упражнений в вашей жизни? Достаточно ли этого для вашего похудения?
Даже диеты и правильное питание без физических упражнений не дает снижения веса.
Временный эффект присутствует. Но вес неумолимо после таких разгрузочных дней возвращается обратно, не желая сдавать свои позиции. Постоянная борьба, а я в ней — проигравшая…
Ну уж нет, я не сдаюсь!
Чтобы худеть, нужно не голодать, а ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!
Комфортное похудение без жестких диет, без изнуряющих тренировок в домашних условиях. Такое похудение можно назвать комфортным! И самое главное — не приносящим вред здоровью!
Ведь очень важно не оставаться один на один со своей проблемой. Нужно искать единомышленников, людей, которые столкнулись с такими же

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость