Как продлить жизнь,ч.2

Ответить
Аватара пользователя
VileHero
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт мар 17, 2017 11:13 am

Как продлить жизнь,ч.2

Сообщение VileHero » Пт мар 17, 2017 12:10 pm

Ведь, кроме того, что вы станете красивее, у вас появляется дополнительный стимул. Если индекс массы тела в 40 лет превысит значение 30, то продолжительность жизни сократится на семь лет! Поэтому такого допускать ни в коем случае нельзя, нужно поддерживать себя в форме и получить заветные семь лет не в минус, а в плюс.
Умеренное и регулярное употребление вина даст вам четыре года. Теперь у вас появится один железобетонный аргумент дружеского застолья! А все объясняется одним словом – полифенолы. Полифенольные соединения приводят в норму обмен веществ и борются со свободными радикалами (да-да, это те самые, которые отвечают за старение организма). Если отбросить непонятные слова, в сухом остатке получаем – полбокала вина в день увеличат вашу жизнь на четыре года. К великому, сожалению, если вы будете пить по две бутылки вина в день, до 1000 лет не доживете. Увы.
И, наконец, чемпион по продлению жизни – хороший смех! При условии, что вы будете не натужно хихикать, а искренне и громко смеяться, вы продлите себе жизнь примерно на 8 лет. Если разобраться в причинах такого благотворного действия хохота на нас, то окажется, что все дело в кортизоне. Он, как известно, является гормоном стресса, а качественный смех как раз способствует понижению содержания кортизона в организме. Так что для успеха рекомендуется смеяться не менее пятнадцати минут в день.
В итоге вы сами с легкостью можете подсчитать, на сколько лет вы способны увеличить свою жизнь, не прилагаю каких-то сверхусилий для этого.
Удачи вам! И чувствуйте себя

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей